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很多人在平时的时候一定都有吃过萝卜 , 萝卜全身都是一个宝 , 平时不管怎么样吃营养价值都是很高的 , 比较受人欢迎的就是白萝卜 , 白萝卜的肉质很脆 , 而且入口非常的香甜 , 虽然有一些辛辣 , 但是做手艺以后完全查不出来 , 比较受人欢迎的就是凉拌萝卜丝 , 或者是清炒萝卜条 , 用萝卜来腌咸菜的味道也是非常不错的 , 所以大家在平时的时候 , 可以通过用萝卜不同的吃法 , 做出不同的美食 。
因为白萝卜里面富含有丰富的葡萄糖 , 还有多种微量元素和矿物质 , 平时不管怎么样吃味道都是不错的 , 比较受人欢迎的就是萝卜汤 , 需要准备小排骨或者是大骨头 , 把萝卜切成正方形状 , 放在锅中 , 用水焯一遍 , 然后下锅进行制作 , 差不多片刻萝卜汤就可以做好 。
另外把萝卜用刀子切成丝状 , 放上清水 , 还有适当的醋盐酱油等等凉拌 , 这样一道清口的萝卜丝就做完了 。在凉拌萝卜丝的时候 , 可以放上胡萝卜和白萝卜一起加工 , 这样做出的萝卜丝是酸酸甜甜的口感 , 而且颜色方面比较开胃 , 还能够增加菜的色泽 。
白萝卜汤也是比较常见的一道美食 , 需要加上大白菜胡萝卜和白萝卜 , 还需要准备一些豆腐豆腐 , 喜欢吃冻豆腐的可以先放在冰箱中冻一段时间 , 做手艺以后可以加上丸子和豆腐 , 再次用水煮开加上味精调味便可就能够做好 , 这一道美食的营养价值很高 , 也有利于消化和吸收 。
很多人在平时的时候都有喜欢吃白萝卜的味 , 而且冬天吃白萝卜还能够预防感冒 , 尤其是很多人冬天经常会出现身体的气血不足现象 , 那么这个时候就可以通过喝白萝卜的方式来促进肠胃的清洗 , 可以预防肺炎和咳嗽 , 并且能够缓解鼻塞和喉咙疼痛的症状 。
【萝卜的吃法 怎么吃更健康】
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